不到三十歲…我有「低尿酸痛風」啦!!!
 

:nonono: :nonono: :nonono:
這些症狀大概已經持續了二三年了吧…
常常早上起床，手指頭無緣無故就小小的腫大
而且很痛~有時候是姆指或是無名指…左右手都發生過

最初我以為是打球吃到「蘿蔔乾」~不過隨著發作的頻率愈來愈多
終於去醫院抽血檢查一下
醫生說:「你的尿酸指數有一點偏高，是7.2，一般正常指數是5，不過嚴格的痛風定義應該要到10啦~」

朋友都笑我…吃太好…
我身高177~體重72…是不是過胖了…
自從被醫生檢驗可能是痛風後…我已經特別注意飲食了
而且醫生還說…最近來看痛風的病患~很多都是二十來歲的年輕人…

各位有什麼偏方預防痛風發作嗎?

話說...
我23歲
沒事膝蓋就會痛起來
去檢查之後 尿酸值是8....
但是醫生不認為我是痛風 只是尿酸高而已...

靠妖∼記得之前公司健檢挖9.6勒，
後來因為有在去看內科，順便問了一下
尿酸9.6有沒有關係，醫生說沒關係
我就沒在意了，到底9.6會不會怎樣啊。

會怎樣就怎樣，不會怎樣就不會怎樣。

各人體質不同，有些人6~7就開始痛了，有些人到9還不會痛，到9.6還不會痛，體質算是相當不錯的了。
不過還是注意一下飲食比較好，不然持續增加下去，真的痛起來可是很麻煩的。

高尿酸並不一定會造成痛風,
不過卻是痛風的一個重要指標....

建議日常生活作息跟飲食調理起,
除了要適度運動跟別太勞累之外,
飲食上要少菸酒痛風病人是不能喝酒的!!),
控制肉類跟豆製品..等高蛋白質高脂肪的攝取,避免尿酸代謝受到抑制而滯留體內, 進而增加痛風發作的機率,
避開高嘌呤含量的食物(如內臟,小魚/蝦乾, 火鍋底湯汁,海鮮,豆芽菜,蘆筍,香菇、紫菜等)
還有要多喝水(一天至少八杯水,夏天容易出汗的話要更多)跟鹽量不要過度攝取,
這樣才會幫助尿酸代謝跟不會造成腎臟過度的負擔...

現在痛風的患者除了長期服用降尿酸藥跟止痛藥之外,
還沒有特效的療法,
所以趁痛風還沒發作之前趕緊防範吧 :cool:

賭水藍色.進來講解一下...XD

如果樓主是喜歡運動的人
那就要多注意補充水分∼許多運動員都普遍有高尿酸甚至痛風的毛病
原因不外乎留和將體內水分流失，而尿酸無法代謝出去
所以運動時要多注意補充水分

題外話：醫生跟我說還有18歲就痛風發作的例子哩

沒錯!
尿酸只能藉由尿液排出而無法透過汗水排出體外,
所以當流汗後體內水分流失間接造成尿液減少,
如此一來尿酸的濃度相對提高!

18歲患痛風?
其實我還看過年紀更輕的..... :think:

喵低勒....好在我有看到這篇...


既然來了就說吧...


我應該是沒有吧... :laugh:
前幾天狂吃2~30隻蝦子也沒事....還有2個涼拌豆腐...
應該是醫生誤診吧 :stupefy:

多喝水,要多做運動,但少做激烈運動(很多運動選手都有痛風)

少吃豬肉,海鮮,不吃肉,要吃肉儘量吃雞胸肉這一類的

還有儘量吃素(不要吃豆類製品)

感覺快要痛時,可以吃本補麻隆(benzbromarone),來降尿酸