"單身大叔"會在意自己的性能嗎?
 

如題!

以前覺得自己性能不錯!

但是變成大叔後,覺得性能下降不少! :think:

不過! "單身"會在意這個嗎? (有必要想方設法去改善性能嗎?)

因為守備很差,平常都坐板凳,突然上場的機會不大! :think: (也沒打算去喝茶! 至少目前啦!)

平常的興趣就只是看個片! (但是 OGC 確實感到性能下降...)

感嘆! :think:

可能沒戰鬥的對象，就沒啥大感覺

不過有感覺的是體力普遍下降，體態逐漸變寬
所以兩年前就開始有計劃的運動了
現在狀況，嗯∼∼∼∼現在的我沒有極限 :laugh: :laugh:

臀推練得好，吃喝不煩惱

不過OGC跟實戰還是有差
自己的左左右右最了解你
對手可是不會了解你的

當然左左右右可以控制，但很多只是排解而已
而不是要滿足對手，等實戰才知道自己的極限在哪

多花時間做有氧運動，提升血液的含氧量

就算上年紀，下面還是可以跟少年仔一樣

硬的很不像話:mad:

有藥可以吃, 不用怕性能問題...
只是要常備藥...預防萬一...

很在意就運動，隨著年紀大體力和性能那些都會降
另外就做深蹲
這個AV男優練身體也在做

[心得] 讓我硬回來的Bathmate水幫浦XX訓練器
https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1589961466.A.833.html

約7成的人有效

我也是這麼覺得　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

年到30，漸漸有感 :cry:

偶要打10個............... :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

對於這類問題，我都推薦去Gay Sauna解決。