【請益】睡前都會不自覺想同一件事情，該怎麼辦？
 

這問題困擾我好久了，想問問大家的意見... :cry:

就是每天睡前就會想到"死掉前的那刻的感覺"，
然後就會開始想像斷氣前的那個感覺〈就是憋氣憋到最後，很痛苦的那種感覺〉，
或者想像如果哪天檢查得了癌症，然後知道自己死期不遠的那種感覺。
越想就覺得越可怕，然後就越睡不著... :jolin:

雖然我一直跟自己說，人一定會死，
但是想到斷氣前的感覺，然後就離開身邊的人事物，那種感覺就很可怕。
而且只有睡前才會想到這問題...

請問我這樣是不是該去看一下心理醫生？
再麻煩大家給我一些建議，謝謝。

有呼吸中止症嗎

沒有，睡著都沒問題 :p
就是睡前都會想到這問題... :jolin:

年紀大後認識的人越來越多離開，
就越會常去想到這問題... :stupefy:

拿一本看不太懂的書看到撐不住試看看

喝了孟婆湯後，已忘了死亡及前世。
怎麼會想起臨死的感覺？難道是喝了山寨湯。

因為我都已經晚睡了，大概凌晨一點睡，
再拿書來看，老婆要抓狂了 :laugh:




憋氣憋到極限就能體會到最後無法吸呼的痛苦啊...不用孟婆湯...

有人 心跳呼吸 中止後被救回來，你還知道憋氣到極限，離看到白光隧道還很遠。
不然，可以去問羅根啊。

玩貪吃蛇....




什麼都不要去想

既然怕死, 那就趁還在世的時候多多大口呼吸吧
或許你也可以考慮一下其他種的死法, 像是出車禍被撞死
或許洗澡洗到一氧化碳中毒之類的, 每種死前的感覺應該不太一樣
再不然也可以朝著睡夢中離世的目標來努力
總之把眼界放大些, 或許會有著不同的感受

就是躺下後就會不自覺的開始想...QQ




有想過其他種死法可能不可怕，因為都瞬間死去，可能連痛都還來不及就回老家了...QQ
睡夢中離世應該不錯，
不過就是想到一睡不醒，就跟身邊的人事物永遠分開，那種感覺很恐怖，然後就又睡不著了... :stupefy: