夢到朋友回來了.... 是一個清醒夢?
 

這陣子發了幾篇文章,是關於朋友的解脫
不知道是不是日有所思夜有所夢

就在昨天晚上夢到朋友回來了
我一直叫他,但他似乎沒什麼回應,自顧自的走上樓
於是我也跟著走上樓梯到朋友的房間找他,過程中一路呼喊朋友的名字
到房間後,看到朋友的眼神很放空

然後就莫名起妙的醒來了
夢裡面的一切似乎是我自己安排的,我很清楚
感覺就像是所謂的清醒夢,加上這陣子幾乎沒睡好
每次快入睡時,就會因為沒安全感而強迫自己醒著
或許是因為腦袋清醒身體卻睡著了,才會有這樣的夢境

一切好真實又可說好不真實
很奇妙的體驗,這不是第一次做清醒夢
只是跟真人有關的清醒夢這是第一次

這陣子PO了很多無意義的文,就當發洩文吧,請見諒

我真的覺得你需要心理諮商，不然請至少找一兩個很熟的朋友聊個一段很長的時間

已經掛身心科了,醫師說會轉介心理醫師給我
但好像沒那麼快,要我在兩個禮拜內若沒接到通知,屆時需主動聯繫

有些事私下其實不方便說,只能在網路上透透氣
畢竟網路上沒人認識真實的我,只有在這個地方能稍微放鬆一下
真感謝有PCDVD這個地方

對一個人的離去仍有親疏遠近的差距

如果他的親人都沒有你難過，或者還無法走出來，那你的確需要有人幫助

請你要記得不要忽視這個問題

以前有說過 就是記憶被抽離了 阿 反正沒人信

快樂的事 大多不會記憶 痛苦的事 大多會 就是被人塞到了啊

如今 塞你的人不在了 他的一切相關訊息就會慢慢的解離

算是一個記憶的完結 我練氣時 每打開一個鎖 討厭的記憶就會被回憶一次

神佛啥的 一次也沒見過

記得拿出陀螺轉一下.

討厭的記憶究竟該不斷回憶,致慢慢麻痺無感?
還是要逃避回憶,直到想起來不痛為止?

這方面我也有GOOGLE一下
好像大部分都是建議要說出來,或是慢慢回想(但不要一下子想的太悲傷)
像是洪水法,系統減敏法....

偏偏台灣的身心科醫師時間無法分配給患者太多
都是聽症狀之後開藥.... 不會去運用什麼洪水法,系統減敏法,眼動身心重建法

要找這些專門治療的單位,就要花大錢且慢慢尋找了

轉念 自我解讀 其實都只是把記憶給深層化而已 以後回想起一樣是痛苦

遺憾的這個動作 其實就有點強制放氣的意味在 就是洩
但是 深層的記憶是因為 兩方的共鳴感 互動 而把氣互放在對方身上
(量子纏結 在這裡又用上了)
所以最簡單的方法就是 去運動 少吃 早睡 多找人聊天 笑 玩樂

痛苦越久 只代表本身 無法有系統的跟人交際 所以把情感都投入再好朋友身上 開心的笑 本身就是一種 氣的散發 解離

莫名大, 外找~~~ :fear: :fear: :fear:

我這陣子都會盡量外出去走走,曬太陽
這件事情私底下都很忌諱,沒什麼人敢提起這件事
能說的地方除了心理醫師外就是網路世界了

不知道為什麼,我滿腦子都是這件事
一直不想去想,但腦子就是會強迫串出來,尤其一個人的夜晚
這也就是為什麼至今仍無法睡好的原因
原本朋友就不多了,走了一個更是遺憾
希望自己能快快走出來,但時間不曉得得拖多久了