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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 6
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樓主你有觀察過自己大便嗎?
是不是常常很黏 黏在馬桶壁上 常常水沖不太掉 然後用衛生紙擦屁股時 也常常得多用好幾張才擦得乾淨? 常吃肉會有這種現象 日積月累 你可以想見你體內的腸子受到什麼樣的待遇了 然後就是國內日益嚴重的大腸癌 |
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2013-09-27, 09:12 AM
#11
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*停權中*
加入日期: Mar 2013
文章: 13
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我們可以討論其他問題嗎???
別討論這個 XDDDDDDDDDDDDD |
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2013-09-27, 09:13 AM
#12
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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肉可以吃 油花多的少吃
記得別吃太多 其實也就還好而已 |
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2013-09-27, 09:14 AM
#13
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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人生在世短短幾十年
並不會因為你不吃肉就會多活幾年  要不要死這種事 除非自己找 其他都是天註定的由不得你  古話說... 閻王要你三更死,豈能留你到五更 看開點吧......能吃就是福  (減肥幫的名言)  |
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2013-09-27, 09:17 AM
#14
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Major Member
 加入日期: Aug 2013
文章: 138
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主要看運動量,健美運動很注重飲食,少油少鹽少糖,多蔬果,蛋白質適量(以雞胸肉為主)...
甚至少量多餐,為的就是吃進去的多的不會轉化為脂肪儲存馬上消耗掉....我認為這才算的上是有現代科學依據的養生;你聽過吃素的還血脂過高的嘛?素食油都放很重....和尚吃的胖胖不少見吧?活動量少的,蛋白質吃得少可以理解,但要說吃素就是養生...我是不信拉 要說養生...一天30分鐘跑5公里...應該是最少極限吧,比吃素養生實際~當然速食還是不要碰...說實話又貴又難吃,吃下去除了熱量沒啥幫助~ 此文章於 2013-09-27 10:55 AM 被 ck78934 編輯. |
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2013-09-27, 10:48 AM
#15
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Advance Member
  加入日期: Jul 2012 您的住址: 新竹
文章: 409
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除非亂吃亂喝,暴飲暴食.
不然活多久,跟病痛是基因控制的吧!!!  |
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2013-09-27, 11:00 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Apr 2013
文章: 289
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均衡飲食才是王道,偏頗的只吃某一樣食材對延長壽命根本沒多大幫助
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2013-09-27, 11:04 AM
#17
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Junior Member
加入日期: Aug 2005 您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
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引用:
我也覺得其實練健身的人吃的其實比一般人更有養生概念 一般人認為健身就是要"高蛋白"其實是媒體造成的錯誤觀念 健身的飲食並不會特別吃很多蛋白質，只是少量多餐，總熱量比較多而已 (跟自己以前比，事實上有些人吃的三餐總熱量不見得就比練健身的人吃的少) |
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2013-09-27, 11:04 AM
#18
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Senior Member
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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我家窮，吃不起...
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政治正確圖 
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2013-09-27, 11:05 AM
#19
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*停權中*
加入日期: Jul 2013 您的住址: 某處二樓
文章: 8
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不吃肉你叫pcdvd鄉民冬天怎麼過
 某羊:倡導不吃肉運動,我可以免下鍋 |
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2013-09-27, 11:14 AM
#20
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