PCDVD數位科技討論區
PCDVD數位科技討論區   註冊 常見問題 標記討論區為已讀

回到   PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂
帳戶
密碼
 

  回應
 
主題工具
kawaine
Senior Member
 
kawaine的大頭照
 

加入日期: Aug 2005
文章: 1,483
引用:
作者hendry2002
還有一招 裝隔音窗廉

剛網路查還蠻多廠商在做

噪音救星 不再為惱人噪音所苦 | 隔音地墊 隔音毯 隔音窗簾 (https://www.kphoto.com.tw/index.php...exoCuxIQAvD_BwE)


去看了一下,價錢還能接受,買一個來試試看,謝謝
     
      
舊 2024-05-15, 08:27 PM #31
回應時引用此文章
kawaine離線中  
portnoybest
Major Member
 
portnoybest的大頭照
 

加入日期: Dec 2005
文章: 107
引用:
作者kawaine
去看了一下,價錢還能接受,買一個來試試看,謝謝


等你體驗 卡一個


引用:
作者hendry2002
怎麼不裝隔音窗?



租屋族

引用:
作者kawaine
我住在重機會經過的路邊八樓,因為受不了噪音,後來裝了氣密窗效果只能算普普
當然應該是我用乾式施工,效果差一點是正常
買了房子才懂人家說的靜巷優點

耳塞我有用3M的,還買了一整盒好像50套還是100套忘了,
結果戴沒兩個星期就懶得用了,實在用不慣


目前租的就是大馬路邊,機車的高轉,卡車的貨斗碰撞,改管的 真的恐怖!!

耳塞一開始一定不習慣的, 我用不知道多少副了.... 一組5,6元而已 可以用好陣子 還可以接受
 

此文章於 2024-05-16 09:08 AM 被 portnoybest 編輯.
舊 2024-05-16, 09:05 AM #32
回應時引用此文章
portnoybest離線中  
hendry2002
Major Member
 
hendry2002的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 銀河系
文章: 160
引用:
作者portnoybest
租屋族


那有何困難

到期時換租屋處就好

舊 2024-05-16, 10:03 AM #33
回應時引用此文章
hendry2002離線中  
absolute
Master Member
 
absolute的大頭照
 

加入日期: Mar 2001
您的住址: 新竹市
文章: 2,287
引用:
作者ExtremeTech
沒睡之前也不知道能不能順利入睡
白躺一小時才爬起來吃褪黑激素
那還是損失一小時
第二天還要上班精神又不好
不如每天吃,每天睡飽生活品質比較好

以前也想停藥或減量,下場也跟你一樣,滾了一個多小時後又乖乖地吃

另外有點怪,那個褪黑激素都搜不到 方便分享一下嗎
__________________
Live Long and Prosper. May the Force be with You.
舊 2024-05-16, 11:22 AM #34
回應時引用此文章
absolute離線中  
hendry2002
Major Member
 
hendry2002的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 銀河系
文章: 160
引用:
作者absolute
以前也想停藥或減量,下場也跟你一樣,滾了一個多小時後又乖乖地吃

另外有點怪,那個褪黑激素都搜不到 方便分享一下嗎


台灣已經可以買到

不過可能是要處方簽

另外

吃褪黑激素要小心

下面是我查到的

如果民眾自己從國外訂購要非常小心,若是真的要服用,褪黑激素每日補充量在 2-3 mg 就足夠,且不是每個人可以服用褪黑激素,尤其以下族群要特別留意:

1. 18歲以下族群:不建議吃,因為安全性、有效性的資料並不足

2. 年長者族群:特別是有失智症、阿茲海默症疾病患者不適用

3. 有肝、腎功能缺損族群

請謹慎使用吧

舊 2024-05-16, 11:41 AM #35
回應時引用此文章
hendry2002離線中  
mini.m
Senior Member
 
mini.m的大頭照
 

加入日期: Oct 2005
您的住址: 人間不知處
文章: 1,321
引用:
作者absolute
以前也想停藥或減量,下場也跟你一樣,滾了一個多小時後又乖乖地吃

另外有點怪,那個褪黑激素都搜不到 方便分享一下嗎

褪黑激素在台灣是處方藥物
通常是海外網購回來自用
舊 2024-05-16, 11:46 AM #36
回應時引用此文章
mini.m離線中  
absolute
Master Member
 
absolute的大頭照
 

加入日期: Mar 2001
您的住址: 新竹市
文章: 2,287
謝謝兩位大大的回覆,難怪台灣電商搜不到
https://tw.iherb.com/pr/nature-s-tr...-tablets/141906
__________________
Live Long and Prosper. May the Force be with You.
舊 2024-05-16, 01:16 PM #37
回應時引用此文章
absolute離線中  
0926867860
Master Member
 

加入日期: Oct 2004
文章: 1,947
引用:
作者absolute
謝謝兩位大大的回覆,難怪台灣電商搜不到
https://tw.iherb.com/pr/nature-s-tr...-tablets/141906

這東西好像很吃體質
我姊以前常吃,他覺得有效,我吃了是完全無效
舊 2024-05-16, 03:49 PM #38
回應時引用此文章
0926867860離線中  
hendry2002
Major Member
 
hendry2002的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 銀河系
文章: 160
引用:
作者0926867860
這東西好像很吃體質
我姊以前常吃,他覺得有效,我吃了是完全無效


看你吃的劑量

我少吃 3mg就有效

我是吃那種長得像干貝熊那種軟糖褪黑激素

類似下面這款

SleepWell褪黑素片睡眠咀嚼軟糖 (60粒)

我老婆是要吃藥劑型的褪黑激素

5mg她才覺得有效果
舊 2024-05-16, 03:57 PM #39
回應時引用此文章
hendry2002離線中  
ExtremeTech
Elite Member
 
ExtremeTech的大頭照
 

加入日期: Nov 2002
您的住址: 不正常人類研究中心
文章: 6,313
引用:
作者mini.m
褪黑激素在台灣是處方藥物
通常是海外網購回來自用


https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?id=28747

我基本上完全不認同政府講的

三得利芝麻素那種沒屁用的才准賣
價格死貴
一天成本還要50元
可以吃半頓飯了

以我經驗的效果

發作時
舒曼波產生器
讓我整晚可以睡2小時

褪黑激素
只要有吃很少機會發作
可能發作時少睡1小時

三得利芝麻素
效果100%=0
舊 2024-05-16, 05:49 PM #40
回應時引用此文章
ExtremeTech離線中  


    回應


POPIN
主題工具

發表文章規則
不可以發起新主題
不可以回應主題
不可以上傳附加檔案
不可以編輯您的文章

vB 代碼打開
[IMG]代碼打開
HTML代碼關閉



所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是07:32 AM.


vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2024。