作者micall.lee

林鳳營它有奶油，相對光泉來說就不全然是牛奶了，假設你真的有乳糖不耐，你的身體比較能接受這樣的牛奶

乳糖不耐症最簡單的測試就是喝一杯比較正常的牛奶，光泉那個比較正常一點沒錯 ...

乳糖不耐症是一個有點奇怪的疾病，其實也不算甚麼疾病，就是一種體質而已

而且有的時候症狀明顯，有的時候又不明顯；有的人小時候沒有，長大了症狀卻出現了，有的人是相反；有的人本來很常喝牛奶，不耐症的症狀很小，然後有一陣子不喝牛奶，恢復習慣之後卻出現症狀 .....

也許你是最近症狀又開始明顯而已

當然的確只要喝習慣了，症狀就會變得不明顯，所以乳糖不耐症的人不代表不能喝牛奶，只是要慢慢習慣而已

某牌玻璃裝 .... 有可能是保久乳吧？沒有冷藏的話一定是保久乳，保久乳比較不容易引起乳糖不耐