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加入日期: Apr 2004
您的住址: 悪滅
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引用:
作者acekingman
我之前有請教oScARSr大大 (再次的謝謝你) 我也照著他的方法去減肥 (一天一餐 + 一個禮拜跑5天, 每天跑5000m), 目前實行5個禮拜左右, 之間因為腳有受傷還停了10天左右, 但是還是瘦了6公斤左右 (我180cm, 體重從從110降到了104). 現在還在繼續努力中. 目標是到 80 - 85左右然後再去健身. ^_^ 大家一起加油吧.

另外我想問個問題, 請問一般國中的操場多大呀? 我很確定我現在跑步的那個國中, 它們的操場絕對沒有400m.....但是又不知道多大, 請問有人知道嗎? 那一般國小的操場是多大呢?

謝謝大家啦

你的速度比我快了,

我一開始只有運動沒有節食,一個月只有3~4KG...

後來因為要敗家,把飯錢拿來敗。

所以飯就吃得少,一個月加速到8KG左右。


聽起來很慢,這也沒辦法,天生體質就很容易胖...
我老媽光是要維持就整天有吃沒吃的...
 
舊 2004-08-30, 11:04 AM #22
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