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:
近百公斤的男生用6分半左右的速度跑~感覺膝蓋快爆掉了!
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blairkimi
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加入日期: Nov 2005
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作者
莫名一言
我是用目測跟感覺的
因為我當時約6分速
為什麼我知道
平常用GPS錶跑
每公里會震動提醒
所以跑久就大概知道速度啦
我是不知道他是剛跑
才衝那麼快
沒有6分半均速
也有個6分45秒吧
但我憑經驗是約6分半
以他體重7分半都算剛好而已
當然最好用健走就好
請莫名大上前開導開導關心一下
2016-05-29, 09:49 PM #
12
blairkimi
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