國際中心／綜合報導

很多人都在追求快速減重的秘方，卻不知其中可能暗藏風險，

28歲運動研究學家艾德里(Ross Edgley)親身實驗，研究出在24小時內減重11公斤的方法，

他從食物中攝取利尿成分，還狂做桑拿和瀉鹽浴，大量脫水差點把命都搞丟了。

他希望透過實驗，能讓大眾了解到，「體重未必跟脂肪有關係！」 

艾德里為了這次實驗，讓健美的身材大幅縮水，胸部瘦了5英吋、腰部瘦了4英寸，
 
想減肥的胖哥胖妹可能覺得很羨慕，但你知道他多久後就復胖了嗎？答案是，「2小時」！
 
好不容易減去11公斤，為什麼2小時後體重就回到原點了呢？
 
艾德說，人體有50%到70%是水分，體重95公斤的人身體水分重達47.5公斤，
 
所以他才能靠著大量脫水，瞬間減去11公斤，但只要喝個水、吃點東西，體重就回來了。






艾德里為了這次實驗，讓健美的身材大幅縮水，胸部瘦了5英吋、腰部瘦了4英寸，想減肥的胖哥胖妹可能覺得很羨慕，但你知道他多久後就復胖了嗎？答案是，「2小時」！

好不容易減去11公斤，為什麼2小時後體重就回到原點了呢？艾德說，人體有50%到70%是水分，體重95公斤的人身體水分重達47.5公斤，所以他才能靠著大量脫水，瞬間減去11公斤，但只要喝個水、吃點東西，體重就回來了。